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こんにちはいつもご覧いただきありがとうございます。 足の指先が硬い方が多くいらっしゃいます。足の指と指の間がギュッと閉じてる・指の関節が硬いなどです。そういった方は、足の踏ん張りがきかずよろけやすい・脚が疲れやすい・他に

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こんにちはいつもご覧いただきありがとうございます テラヘルツ鉱石を按摩棒として足つぼをする際に使い始めましたこれは血流の向上、細胞の活性化、老廃物の排出などの働きがあるそうですそれを使うことで今までより更に足つぼの効能を

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ご覧いただきありがとうございます。 だんだんと涼しい日も増えてきました。これからは身体が冷えすぎないようにも注意が必要です。涼しくなってきた時にクーラーや扇風機にあたりすぎて身体を冷やし過ぎないよう注意しましょう。食事も

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ご覧いただきありがとうございます。 本日は背骨の歪みについてです。背骨は身体を支える大黒柱であり、脳から全身に神経が伸びる通り道です。その大黒柱がゆがむと、筋肉のコリや身体の痛み、自律神経の乱れなど他にもいろいろなところ

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季節の変わり目は体調を崩しやすい時です。怠さ・食欲不振・無気力・むくみなど不調を訴える方が増えています。特に今年は、お盆期間を過ぎてもなかなか気温が下がらず自律神経も乱れ、しっかりとした深い睡眠をとれない方も多いです。

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